運動後聰明吃，加速減重- 康健雜誌165期 2012年8月6日 - 運動完不必挨餓，把握黃金一小時補充輕食，體力迅速回復又不怕胖。
點心食譜 麻糬做法：用電鍋做Q軟好吃麻糬的秘訣，超簡單喔！ 點心 食譜麻糬好吃秘訣～手工揉搓出Q軟彈牙稍帶韌性的 麻糬外皮、內裹綿密紮實不甜膩自製原味餡料.. 麻糬做法 ...
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7天消肚子瘦腰神奇蔬果汁-金石堂網路書店 7天消肚子瘦腰神奇蔬果汁,作者:李婉萍,出版社:康鑑,ISBN:4715443023979 ... 試閱 top 為什麼小腹總是容易胖、不易瘦？飲食習慣不良、壓力過大、缺乏運動和荷爾蒙改變，這些因素都很容易使腰腹囤積肥厚脂肪，導致小腹凸起。
自製紅肉火龍果綜合果汁(加蘋果.奇異果)侯爸爸製作 - Xuite日誌 自製紅肉火龍果綜合果汁(加蘋果.奇異果)侯爸爸製作一.火龍果含有維生素E和花青素.有抗氧化.抗自由基.抗衰老.美白皮膚.減肥.降低血糖.潤腸.預防大腸癌的水溶性 ...
從大便看健康 @ HNCHK 身心營養顧問有限公司 1-3號偏向大腸蠕動慢的情況，排便困難 4號最理想 5-7號偏向大腸蠕動太快，大便不成形 改善腸道必知: 1) 增加纖維量至每日20-25克 每天2份水果 、1.5碗菜，增加高纖五穀類，例: 紅、糙米混入白米，燕麥、五穀包等
奇異果汁@ 梅子煮藝:: 痞客邦PIXNET :: 行動版 - 先按Turbo鍵三下，設定時間40秒，速度0～10，打成果汁 【火龍果奇異果果汁】. 參考豆漿果汁作法，以生菜 ...
健康美味蔬果汁經典搭配 - 360Doc个人图书馆 行動版 - 2013年1月27日 - 蘋果奇異果汁 2.蘋果水梨汁 3. ... 【奇異果】 1.奇異果水芹蔬果汁 2.奇異果水梨汁 3. 奇異果牛奶汁 4.奇異果可爾 ... 【火龍果】 1.火龍果高麗菜汁 2.火龍果草莓汁 3.火龍果 蘋果汁 4.
火龙果奇异果汁的做法_【图解】火龙果奇异果汁怎么做好吃_天添 ... 行動版 - 2014年3月26日 - 天添在豆果美食分享的火龙果奇异果汁做法，详细解说家常做火龙果奇异果汁所需时间、 ...
奇异果汁和火龙果汁的做法_【图解】奇异果汁和火龙 ... - 豆果美食 行動版 - 2012年10月4日 - summer的家在豆果美食分享的奇异果汁和火龙果汁做法，详细解说家常做奇异果汁 和火龙 ...
