【食譜】超入味五香滷牛腱,炙烤鮭魚五喜生菜包—打擊體脂肪兩道 ... 【食譜】超入味五香滷牛腱,炙烤鮭魚五喜生菜包—打擊體脂肪兩道好吃食譜～. 2014.09.09 / 分類: 中式菜點 / 3 則回應.
一休的30天半外食減重計劃 - 一休陪你一起愛瘦身 - 痞客邦PIXNET 2014年8月4日 ... 翊家人滷雞腿 ... 皮去骨後，一支約有60~70克的重量，也就是一支棒棒腿的熱量去皮 後大約會是90~105卡!
275.超簡單系列15：牛腱百吃（上） - 周老師的美食教室 - 痞客邦PIXNET 2011年12月16日 ... 牛腱是很實用的食材，不但是牛肉裡比較便宜的部位，而且脂肪少、蛋白質 ... 我很 喜歡吃紅燒牛肉，但是在美國，我試過不同部位的牛肉作紅燒牛肉， ...
采秀私房菜 - 大纪元新闻网 豐收的金棗可製成 「蜜金棗」，增長保存期限，吃法變化多端，可直接當蜜餞吃，也可沖泡成水果茶喝，更可當成餐前開胃和餐後解膩的小點心，另可當成其他點心的餡料食材，而且它的做法和食材非常簡單，快過年了！
一休的90天減脂計劃菜單分享懶人包--Day41-Day50 每日飲食菜單 ... 2014年6月24日 ... 前言:90天減脂計劃開始後，每天拍照，每天自己準備吃的，還滿有趣的，基本上菜單 都分享在FB 但因為FB ...
50克的牛肉熱量@ 亂扯蛋:: 隨意窩Xuite日誌 牛肉牛肉屬於紅肉，含鐵量高，對於鐵質攝取不足的貧血美眉很有幫助，而且蛋白質 及維生素B群含量也很高，選擇瘦肉的 ...
滷牛腱@ 個性主導一切～Just want happiness :: 痞客邦PIXNET :: 所以減肥中食用的牛肉部位，建議多選用牛肚、牛腿、牛腱，不但熱量和脂肪都較低， 而且嚼勁好，能讓人多咀嚼而增加滿足感 ...
【發現台灣味】吃出懷念的味道 南南四村老滷味 老闆娘李雲美：「因為跟凱悅比較近嘛，那客人就說東西也不難吃，蠻好吃的，也可以給它一個「小凱悅」的封號，是客人封的。」 晚上的營業時間還沒到，藝人陳淑麗已經走進店裡挑滷味了，顯然是個熟客人，這家小吃店
牛腱肉熱量~~~~ - Yahoo!奇摩知識+ 請問牛腱肉熱量到底多少呢?有人說100公克123卡有人說30公克55卡也有人說25 公克43大卡所以到底是多少呢?回答問題 ...
【采秀私房菜】又愛又怕的滷牛腱| 大紀元 2013年9月15日 ... 灑上蔥花、辣椒，淋上滷汁，切片的滷牛腱，美味Q彈又營養，人人愛吃，人人怕滷. ... 人人愛吃，人人怕滷，因為滷牛腱需花上1個半小時，但是牛腱的脂肪少、蛋白質多、 鐵含量高、熱量低，為了 ...
