Abira Thai Boxing & Fitness 讓肌肉強壯，幫你消耗熱量 根據研究顯示，肌肉越多的人基礎代謝率越高，也就是肌肉對於熱量的消耗大有幫助，肌肉越強壯，就可以消耗越多攝取進來的卡路里，這也就是為何運動對於減肥如此重要的原因。 對各位曾經用盡方法減肥的朋友來說，最 ...
游泳 - 游泳 游不累的話有瘦身效果嗎？ - 運動討論區 - Mobile01 san0416 wrote: 游蛙式或捷泳，那一個會比較有瘦身（塑身）的效果呢？...(恕刪) 只要你做有氧運動45分鐘以上，心跳也是維持相同的速度，那得到的減脂效果是相同的，唯一不同的是不同的身體動作會帶給你不同的卡路里消耗。
請幫我算算這樣子運動能消耗多少熱量 - 營養問與答畫面 {主題}. 請幫我算算這樣子運動能消耗多少熱量. {問題} 發問者：呂小剛/ 男性. 醫生您好: 最近在減肥,方法是蛙式游泳,由於各網站所說明的熱量消耗計算的方式皆不同.
Swim away the calories | Daily Mail Online Calories burned: breaststroke burns fewer calories than the other strokes - 60 calories per 10 minutes - but it's a long-distance swimming stroke that really tones ...
Calorie Cruncher | Calories you can burn swimming. | Swimming Use our Calorie Cruncher to calculate calories you can burn during swimming and how this compares to walking, running, and cycling.
請幫我算算這樣子運動能消耗多少熱量 - 營養問與答畫面 醫生您好: 最近在減肥,方法是蛙式游泳,由於各網站所說明的熱量消耗計算的方式皆 不同.所以想請教醫生,如果: 男性30歲 ...
