博客來-輕鬆有效的魚式游泳 還好，TI提供了前述問題的解答，就讓我們直接切入到可以讓你演進到魚式游泳 ... 積蓄了能量，只待用意志來主導這股力道，花少量的力氣，便可釋出可觀的能量。如果是蛙式 ...
[游泳教學] 自由式划手的S路線- YouTube 現在的頂尖高手不再強調S型滑水，而是高手肘抓水，它是一種有速度及效率的游法，但要作好高手肘抓水需要花一些功夫練習. Read moreShow ...
『泳熱血-游泳教學』學游泳、找游泳教練，最快速！ 『泳熱血-游泳教學』學游泳、找游泳教練，最快速，不管你想學自由式、仰式、蛙式、蝶式、游泳換氣，或者想靠游泳減肥、游泳瘦身、游泳健身、『泳熱血』一定會熱心的解答您 ...
遊泳夢工廠-----全民健身遊泳論壇 |學遊泳|遊泳教程|遊泳視頻 最具影響力的遊泳門戶。極度豐富的遊泳視頻、專業精湛的遊泳評論，領導遊泳運動新時尚、遊泳技術新理念。 ... 版塊 主題 帖數 最後發表 自由泳 (今日: 11) 探討自由泳技術：入門、進階與高級，自由泳視頻、自由泳教程。
自由式、蝶式等4種「游泳」招式，打造完美胸大肌、人魚線的3D立體線條！ | manfashion這樣變型男－最平易近人 ... 除了跑步健身，「游泳」也是另一種提升健身效率的最佳運動！不僅能協調全身肌肉，增進心肺功能，還能提升個人肌耐力與靈活度。另外，不同的游泳姿勢可以鍛鍊到不同的肌群，底下小編就為大家介紹各種泳姿的健身常識吧！
快樂坊游泳班游泳技術圖解----長短途自由式的分別 長短途自由式的分別 短途游泳技術，為了爭取時間，會犧牲流線型及縮短划水距離。長途游泳技術，一定是爭取最佳流線型，是最去水的泳式，而且其划水距離也較長，以延長加速距離。 書本上的游泳技術，如果拿來教授奧運短途泳手，通常都不適合 ...
博客來-在水裡自由練功：掌握游泳招式、心法，精進技術，突破速度！ 書名：在水裡自由練功：掌握游泳招式、心法，精進技術，突破速度！，語言：繁體中文，ISBN：9789862351796，頁數：192，出版社：臉譜，作者：徐國峰，出版日期：2012/05 ...
游泳 - 如何加快自由式的速度？ - 運動討論區 - Mobile01 marson wrote: 拉單槓是我的惡夢不過...(恕刪) 老實說，我也很意外，這二年時間沒有進步的過程中，我一直研究在游泳技巧上求精進，但是效果很有限。 後來突發奇想，那就從體能試試看吧！沒想到很快看到一些效果！
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菲爾普斯教練的自由式教學影片(中英字幕) - YouTube 成強寄的游泳影片 ... 菲爾普斯教練的自由式教學影片(中英字幕)：http://youtu.be/ DDlyNFHpT_Q .... 小澔教你有效率的游自由 ...
