想要游泳減肥.... - 精華區- 批踢踢實業坊 時間: Sat May 1 18:55:54 2004 今天開始了我游泳減肥的日子. ... 游泳基本常識.htm 這個瘦應該要分兩部分來說瘦脂肪這不管你游什麼式都會達成長肌肉因為蛙式的 ...
3週內不虐待自己減下3kg！「瘦身成功者陸續出現」輕鬆減肥法 | 美忍者 大家身邊有沒有經常吃好料卻保持著纖細身材的人呢？ 看到這些人，就會覺得「代謝到底是有多好？」「一定是哪裡有不一樣」吧。 或許保持纖細的秘訣，就是吃了某個東西的原因唷！ 這次要為大家介紹，3個月內減下12kg經驗的家村marie小姐所提供 ...
游泳瘦身方法正确才瘦的更快【图】_运动健身_美体_太平洋时尚网 - 减肥 2012年4月25日 ... 人在水中活动的阻力比在陆地上大12倍。手脚在水中运动时，你一定能感受到强大的 阻力，所以背部、胸部、腹部、臀部和腿部的肌肉能在游泳中得到 ...
游泳健身效果好能快速瘦身_健身频道_久久健康网 2013年4月8日 ... 游泳是一项非常好的有氧运动，游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就能 ... 瘦身 部位：大腿、手臂、臀部.
游泳瘦身打造完美身段_39健康网_健身 - 39健身 2010年4月29日 ... 蛙泳+自由泳瘦身部位：大腿、手臂、臀部蛙泳的节奏强，运动强度不是很大，适合长 时间运动。蛙泳需要用 ...
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游泳可以有效瘦哪些部位? - Yahoo!奇摩知識+ 游泳瘦身~~是瘦全身吧~~而且還有一點點豐胸的效果~~ 我同事每天下班就去游兩 個小時~~ 然後回家洗完澡就睡了~~
游泳瘦身游出想瘦哪就瘦哪 - 豆瓣 2012年12月11日 ... 游泳瘦身游出想瘦哪就瘦哪——不同泳姿锻炼不同部位 虽然游泳是一种全身运动， 但不同泳姿锻炼身体 ...
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游泳瘦身方法不同泳姿锻炼不同部位-生活窍门-求知网 2011年10月10日 ... [导读] 听过一句话吗？需要减肥瘦身的时候，首选游泳；特别是夏季，最爽最凉快的 就是游泳啦。游泳可以 ...
