小澔教你有效率的游蛙式- 蛙式換氣動作教學- YouTube 2012年9月22日 - 6 分鐘 - 上傳者：Jane Chen 小澔的游泳.潛水教學團隊Facebook http://tinyurl.com/7nur8fz 歡迎大家一起加入 討論^^~ 小澔教你有效率的游蛙式 ...
蛙式手部動作及換氣配合- YouTube 2012年9月9日 - 5 分鐘 - 上傳者：ssre66 蛙式手部動作及換氣配合. ssre66 ... 原来蛙式游泳是用手臂挖不是手掌挖，难怪我 都会沉进水里T.T ... 小澔教你有效 ...
小澔教你有效率的游蛙式- 蛙式教學(腳夾水.划手.配合) - YouTube 2011年6月23日 - 15 分鐘 - 上傳者：Jane Chen 小澔的游泳.潛水教學團隊Facebook, http://tinyurl.com/7nur8fz 歡迎大家一起加入 討論^^~ 小澔教你有效率的游自 ...
2014魚式游泳台北俱樂部蛙式訓練- YouTube 2014年5月23日 - 5 分鐘 - 上傳者：FISHLIKE aska 60分分鐘改善課程有課程內容: 開啟前後重心轉移I-Y-X(平衡練習) 浮力換氣(換氣 練習) 水下滑行訓練(流線型訓練) 7-11(腿 ...
蛙泳换气技巧蛙泳腿部动作蛙泳姿势- YouTube 2014年1月12日 - 2 分鐘 - 上傳者：mi qin 小澔教你有效率的游蛙式- 蛙式教學(腳夾水. ... 2 1游泳換氣呼吸循環第一水中吐氣 岸上攝影水面上示範說明Produce ...
自學游泳：蛙式(自我比對) - YouTube 2010年8月26日 - 4 分鐘 - 上傳者：Allen Chen 這段影片比較適合已經會游蛙泳或剛學會蛙式的泳客， 可做來比對自己的姿勢 ... 小 澔教你有效率的游蛙式- 蛙式換氣動作教學 ...
蛙式怎麼游技巧練習及注意| 面面俱到 2014年1月7日 ... 導讀：蛙式游泳顧名思義就是像青蛙一樣的動作姿勢，也算是蠻基本的一種 ... 是依靠 腿的力量在推動身軀前進，手臂動作主要是協助抬頭換氣的功用。
【跟我學蛙式】－技巧圖解與口訣- 運動健身- 摯愛中年--中老年同志社區 ... 【蛙泳游泳技巧】 業餘蛙式，是四式之中最輕鬆的泳式，只要輕力踢一腳，頭一出水吸 一口氣， ... 朋友叫我先這樣習慣,再來練游泳,不知這樣換氣對嗎?
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