原來游泳才是消耗最多卡路里的運動！ @ 牛仔的保養廠:: 痞客邦 ... 有不少人會選擇跑步作為減肥運動，不過對於過重的人來說，跑步對雙腳會帶來很大的壓力；在此情況下， ...
7類越吃越瘦減卡路里食物| Body Check - 健康資訊網 甜甜圈、松餅和脆餅乾的卡路里當然比雞蛋和蘋果要高，所以吃這些食物的時候最好不要再搭配甜果汁或者 ...
發現朋友的另一半劈腿 - 大家健康雜誌 電影《最愛》中，張艾嘉的男友在長輩強迫下娶了張艾嘉的好友繆騫人，雖然張艾嘉和這男人愛情熾烈且生了一個女兒，但兩人並不想傷害繆騫人，張艾嘉甚至更保護並 ...
[減肥] 慢跑vs 游泳揪竟哪種減肥比較有效率? - 批踢踢實業坊 小弟平常有慢跑的習慣(每天7km/35分) 今天心血來潮在颱風來臨前跑去公司游泳可是我實在是旱鴨子蛙式游2公里花了快2小時.
社區健走步道 - 衛生福利部國民健康署 首頁 > 快樂動 > 運動消耗卡路里 說明 各類 運動消耗熱量表 消耗熱量 (大卡 / 公斤體重 / 小時 ... 跳繩 慢) 8.4 ...
運動健身綜合 - 游泳&慢跑~消耗熱量 - 運動討論區 - Mobile01 請問~1. 游泳~慢慢游500m*4趟2. 慢跑~20分鐘跑3000m*1趟哪一個 消耗的 熱量會比較多?... ... uupatrick wrote: ...
Re: [問題] 慢跑和游泳哪個消耗的熱量大? - 看板 swim - 批踢踢實業坊 推 bather:就身體組成分析儀的建議， 慢跑和 游泳消耗的 熱量是一樣的^^ 02/27 18:44 推 shosuke: 游泳那是打錯 ...
跑步跟游泳消耗熱量?? - Yahoo!奇摩知識+ 我本人覺得 慢跑比 游泳還類很多耶!! 慢跑跑的20分就很喘了但 游泳卻都可以連續油的一個多小時 (蛙式跟自由式交 ...
跳繩ˋ慢跑ˋ游泳哪個消耗的熱量多? - Yahoo!奇摩知識+ 跳繩ˋ 慢跑ˋ 游泳哪個 消耗的 熱量多?大概多少?那每個主要是在瘦哪裡呢?跳繩ˋ跑步完是不是要檯脚啊?我不想長肌肉 ...
正確游泳減肥運動方法，游多少時間才會瘦？ - 最有效的抑制食慾 ... 行動版 - 2013年4月23日 - 游泳之後人們常常感覺吃得香睡得好，消耗的熱量又補回來，甚至比消耗的還多。 肥胖的人 ...
