游泳小腿抽筋怎麼辦知識摘要

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游泳时腿突然抽筋怎么办？ - 爱问知识人
2004年8月27日 - 在游泳时发生小腿抽筋时，一定不要慌张，先深吸一口气，把头潜入水中，然后像海蜇一样，使背部浮在水面，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉。