跑者俱樂部 - 2014臺北渣打公益馬拉松/ 2014 Taipei Standard ... 30分鐘快跑10分鐘, 休息, 重量訓練 ... 20分鐘快跑15分鐘, 休息, 肌耐力訓練 .... 若 有些疲勞則可以略為降速，狀況不錯則繼續維持原訂計畫，比賽還有一半，切莫心急。
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2015臺北渣打公益馬拉松 / 2015 Taipei Standard Chartered Charity Marathon 從心出發，跑出信念，臺北渣打公益馬拉松，2015.2.8。 ... 中華民國路跑協會成立於民國八十二年，今年邁入第二十一年， 協會的宗旨在將讓馬拉松從「專業運動」變成「全民健康的多樣化路跑活動」。
中文 - 2015臺北渣打公益馬拉松/ 2015 Taipei Standard Chartered ... 42.195 KM, 半程馬拉松21.0975KM. 路跑組. 休閒組. 3KM, 親子趣跑組. 3KM ... 2014年11月24日下午16:00至2014年12月24日，如遇名額已滿，亦不再接受報名。
台北渣打馬拉松 - 運動筆記SportsNote 渣打馬拉松首屆自1997香港馬拉松舉行以來，至今已經在曼谷、杜拜、孟買等城市 舉行，新家台北將成為渣打馬拉松第10個「馬拉松城市」！2014渣打馬拉松將首度 ...
十九、 中華民國路跑協會相關資訊 - 2015臺北渣打公益馬拉松/ 2015 ... 全程馬拉松42.195公里路線：. 凱達格蘭大道（起點）＞中山南路＞中山北路1至3段＞ 北安路＞明水路＞樂群一路＞堤頂大道＞麥帥二橋＞下健康匝道＞左迴轉健康路＞ ...
[路線試跑] 2014 台北渣打馬拉松 - 運動筆記SportsNote 2014年2月19日 ... 欲試跑2014台北渣打馬拉松，請開啓圖片連結後，再點擊試跑按鈕開跑。全新賽道， 全新體驗！集結36000位跑者的台北渣打公益馬拉松，即將在2 ...
[渣打馬拉松] 42公里新挑戰路線全攻略 - 運動筆記SportsNote 2014年1月16日 ... 有別於以往台北市內的馬拉松多在河濱公園與市郊進行，本次渣打馬拉松規劃了全新 的路線，從行政中心的象徵、總統府前凱達格蘭大道起跑，這 ...
