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「計るだけダイエット」 (每天量體重的減肥法) @ 健康ヲタの独り言 ... 我想起,以前有一陣子流行過『計るだけダイエット』(記錄體重減肥法)。決定來試試看 。 今天,買了一個新的體重器。 還在網上找到了用Excel做成的減肥計重表。
真的有瘦喔,可以分享囉!!量體重~~~減肥法產後媽咪私房話 ... 2012年3月4日 ... 首先呢我國中是小胖妹,體重曾高達70公斤,後來吃泰國減肥藥瘦到55,也亂試過很多 方法,催吐等都有, ... 這是我的記錄表,我挑比較有變化的四張,從最初到現在也有瘦兩 公斤了即使過年胖的也在不刻意的 ... 網路上EXCEL檔我打不開.
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[養生] NHK 減肥法@ 柯小毛胡言亂語。 :: 痞客邦PIXNET :: 把曲線紀錄表貼在顯眼的地方, 多關心自己的體重變化, 隨時用減重成果來鼓勵 .... 我 想針對量體重減肥法來作專題報導,想請你談談個人經驗,並引用你的自創excel表, ...
減肥體重記錄表 - 相關部落格
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一週減肥記錄表 - 市立信義國中 臺北市立信義國中 學年度第 學期體適能潛能班. 年 班 的減肥紀錄表. 我肥胖的原因: 我的理想體重目標: 公斤 我目前的體重: 公斤. 一週減肥記錄表. 第 ___ 週 ___月 ...
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7月體重紀錄表& 8月減肥要點@ A-ring :: 痞客邦PIXNET :: 7月體重紀錄表: 減了半個月,大概瘦了2.5公斤算還不錯的進展!! 我從22日開始運動, 運動的內容: 步行40min+韻律操40min 如果時間沒辦法配合,但盡量保持至少都會去 ...