Eastweek.com.hk 東周網【東周刊官方網站】 - 醫療.健康 - 營養.健康 - 減肥餐單靈活配 營養.健康 - 上期的1,500卡路里減肥餐單示範作，相信大家已從中了解營養均衡的重要性。今期營養師再為熱量需求較大人士，提供一個1,700-1,800卡路里及1,900-2,000卡路里餐單，大家學懂當中竅妙後便能靈活調配…
每日減肥餐食譜 註：. 一、此食譜於一年多前我有試驗過，一星期減了三公斤多喔！ 二、此食譜很人性 化，因為所有東西大都可以很方便就買到，但最大難處是有時後肚子真的會很餓，要 ...
