產後瘦身…心得 - Memei Blog - Memei Blog | 20歲媽咪+25歲爹地+3名貝比since 2004 // 2012 走入手作旅程 產後瘦身 …心得 by vsy · 2005 年 03 月 22 日 很多媽媽很好奇我怎麼瘦的 說來真慚愧,如果您是想看到真正的偏方或是很累人的方法的,可以跳過去不用看了,因為我也跟部分媽媽一樣,是屬於 ...
減肥第一步: 血糖控制飲食 | Sara的食食課課 減肥第一步: 血糖控制飲食 | 血糖控制 飲食很簡單,這樣照著做兩個星期: 1. 完全不吃澱粉類食物:米、麵、麵包、地瓜/南瓜等瓜類、豆類 2. 完全不喝有糖/咖啡咽的飲料:包括果汁、咖啡、茶,只喝水。一天要喝到體重X33=cc ...
減肥島物語: 小腿刮痧法:健脾和胃 ...- yam天空部落 無名 知名部落客花花,她減肥瘦了十公斤,但小腿幾乎沒瘦。這因為小腿的構成 ... 左右。如果瘦腿 決心不大,不願意堅持的人還是不要試了。我已經說過,下 ...
我是花花 我是說故事的人 我是花花!我是說故事的人,這個部落格寫:化妝保養、瘦身養身、美食旅遊、兩性勵志,希望我跟我的讀者,會賺錢,會理財,會享樂,會愛人,會付出,而且,我們要立志當美女,也要當知性才女,要過有品味的人生,也要樂觀積極過每一天。
[share]減肥道路上的知己-桂格美味大燕麥片 | 我是花花 我是說故事的人 16 2009.02 [share]減肥道路上的知己-桂格美味大燕麥片 分類:全面瘦身 這次花花再不跟大家介紹一個東西就太超過了!! 不知道大家最近有沒有注意到一個廣告 就是光良說:女朋友肚子餓了我最心疼 吃多了有罪惡感 不吃 好可憐喔~
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減肥島物語: 【成功案例】無名正妹花花,全身都瘦了一圈- yam天空部落 這位網友花花的減肥部落格,在無名超紅的。她大方分享許多減肥方法。http://www. wretch.cc/blog/smilezone她發胖時豐滿的臉頰,渾圓的身材,這一看就知道是圓身 ...
減肥島物語: 【成功案例】小倩午晚餐不吃澱粉,一年甩肉45公斤 - yam天空部落 有一名女學生,只花一年的時間,從本來是103公斤的胖妹,瘦到現在的58公斤。整整四十五公斤的肥肉,不靠吃藥也沒有任何激烈手段,而且還天天三餐都正常,還可以吃的飽飽。原來她都只挑滷味攤的青菜跟低熱...
【觀念】母奶媽媽如何減肥? @ 宅媽花花:: 痞客邦PIXNET :: 2014年7月17日 ... 首先,我們要先了解很重要的幾個觀念 1、減肥就是減去身上多餘的脂肪。 2、肌肉 可以提高基礎代謝率有助減肥與維持。 3、母奶的原料是水 4、情緒 ...
減肥第二步: 現在所有的蔬菜都可以開始吃了 | Sara的食食課課 減肥第二步: 現在所有的蔬菜都可以開始吃了 | 謝謝老師,看到第二步了,不過看到第二步我有個疑問 洋蔥、紅蘿蔔、甜椒、四季豆,這些蔬菜應該是在第一階段就可以吃的蔬菜還是第二階段才能食用的? 再仔細看,第一部內提到的蔬菜是"大葉蔬菜"