吃黑米粥——告别“黄脸婆”的食补减肥法 - 360Doc个人图书馆 2009年7月25日 - 吃黑米粥——告别“黄脸婆”的食补减肥法. 1、作用：. 中医认为黑米性温，能益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、止咳喘，特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、 ...
