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几种减肥方法最有效且不会反弹!三星期瘦7公斤!! 2009年2月2日 - 其实,运动是减肥最有效的办法之一,关键在于掌握好运动量和运动方式。 .... 10分钟的快速全身锻炼,它虽然不能使你立即变瘦,但会让你感到绷紧,锻炼引起的肽在身体中的 ...
最好的減肥方法 - Yahoo!奇摩知識+ 減肥食譜 週一 早餐 三明治(1個)+脫脂高鈣鮮奶(240cc) 共400~500卡 中餐 便當飯只吃半碗量+1杯無糖茶(肉與飯量同等)(不吃香腸及油炸 ... 運動是最好的方法 也是最經濟不花錢 少吃油炸食物 平均蔬菜類 澱粉蛋白質別參在一起吃
請問小孩減肥最好的方法? - Yahoo!奇摩知識+ 請問小孩減肥最好的方法? 發問者: 匿名 發問時間: 2013-06-19 22:52:40 解決時間: 2013-06-24 00:19:41 解答贈點: 5 ( 共有 0 人贊助) 回答: 13 評論: 0 意見: 1 [ 檢舉] ...
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