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月經來時的減肥時機 - Yahoo!奇摩知識+ ... 新陳代謝快、消化功能好,避免攝取過多之熱量,禁止油炸、煎炒等高熱量食物,是進行 減肥計畫的 最佳時機。 ...
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減肥的最佳時機 @ Curves中壢高中店(中壢高中正對面) :: 痞客邦 PIXNET :: 減肥還需預防為主,充分咀嚼後再吃:細細品嘗,每一口咀嚼30次以上。咀嚼得愈久,飯後的能量消耗就愈高。 飲食 ...
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