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iFit 愛瘦身：健康不復胖的減肥方法 我們是一群熱愛瘦身的夥伴，身邊朋友遍吃中西藥減肥、拼命挨餓減肥，瘦得快、復胖更快不說，由於營養不均衡和藥物副作用，導致身體狀況變差，真的是得不償失。真正的瘦身王道，就應該瘦得健康、瘦得美麗，因此我們創立了【iFit 愛瘦身】，立志 ...
《下載 》: 快速減肥~優格快速減肥方法 - yam天空部落 優格快速減肥方法．起床後喝2杯開水(500cc)．早餐：麥片優格(新鮮優格250cc+綜合果仁)，可用早餐麥片代替綜合果仁．午餐：水果優格(新鮮優格250cc+季節水果)．晚餐：正常 ...
100個瘦身減肥的方法 - Liketomeetu 推薦 >> 80 種美白的方法 100 個 瘦 身 減 肥 的 方 法 1. 蘋果瘦身法 這種瘦身法非常簡單，只需要3天持續吃蘋果和喝礦泉水，其他食物一概不吃，每個周期平均可以 ...
減肥島物語: 冬天減肥會比較容易嗎? - yam天空部落 陽光下的運動 和夏季相反，冬天減肥 最好選擇溫度高、有陽光的時間進行運動，舒展身體，享受 日光，改善心情。 娛樂 冬天減肥，也有許多樂子，比如滑冰 ...
瘦身♥ 47.6→44.6。利用生理期輕鬆享瘦3公斤 @ 小佳的幻想世界 :: 痞客邦 PIXNET :: 寶貝們知道其實生理期是一個很好的減肥黃金時期嗎^^當然相反的...也是一個很容易體重爆衝的危險時期！！今天小佳要來分享我的生理期減肥心得史...其實...標題打的47.6公斤~是 ...
MONK減肥法 | Tina's House 難怪我一直廋不下去... MONK減肥→過午不食 1月瘦6公斤 【記者韋麗文/台北報導】 過午不食的古代養生法… ... MONK減肥法…..應該沒用吧？！不過我常常是：吃早餐、午餐還要加上4點左右的下午茶（不然我會餓）然後晚上不吃其實呢～也不是故意 ...
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成功的要訣是意志力，那意志力是甚麼？ | PanSci 泛科學 意志力很重要大家都知道，通常我們會說成功減重的人很有意志力，天天晨起跑步的人也很有意志力，Angela Lee Duckworth在TED短講中略述了他的研究發現， 認為學生學業成就的要訣也是意志力。 那，甚麼是意志力呢？ 意志力
嚴爵~拿你的意志力(附歌詞) - YouTube 這是我 不孤獨中最喜歡的一首!!!!!
