吃「飯」更會瘦！醫學博士的「澱粉減重法」 - 良醫健康網 - 商業周刊 2014年4月7日 ... 作者約翰‧麥克杜格是醫學博士，也是「澱粉減重法」的親身實證與推行者，18歲時 中風、左半身全癱，體重超標23公斤，從此立志行醫。直到他發現 ...
【減肥】誰叫你少吃澱粉的？ @ 宅媽花花:: 痞客邦PIXNET :: 2013年10月21日 ... 人就好比那輛車，９５就是複合碳水化合物，９２是只吃某種澱粉（如只吃地瓜），柴油 就是肉啊脂肪啊或是蔬菜 ... 更多的錢去維修跟保養（復胖後又得重頭開始減肥），但 人體不比車子，車子可以 ...
瘦身不能吃澱粉？改吃糙米更窈窕！ - iFit 愛瘦身 別忘了，即使是在瘦身期間，也絕不能完全不吃澱粉 ，否則可能會造成不良後果喔！ 你仍執迷不悟、不敢吃澱粉嗎？ 絕對不能碰澱粉？冤枉呀～大人，其實它才是幫助燃脂的英雄！ 聰明選澱粉 吃飽不吃胖 ...
瘦身不能吃澱粉？錯！它才是幫助你燃燒脂肪的好朋友(代謝,復胖,減肥,瘦身,澱粉) - 減肥 - iFit 愛瘦身 - 良醫 ... 減肥不能碰澱粉？這絕對是本世紀最多人誤信的減肥謬論！之所以有眾多信徒奉之為圭臬，源自於那些鏡頭前瘦到不行的明星，十個有九個會在鏡頭前告訴你：「我‧不‧吃‧澱‧粉！」 於是乎，虔誠的減肥教友們紛紛仿效，人人聞澱粉而誅之，以為想 ...
小心越減越肥！常見錯誤飲食：不吃澱粉、過午不食讓你瘦不了- 健康 ... 拒吃澱粉：身體脫水、更難燃燒脂肪古早時代有完全不吃澱粉(醣類)的「低醣減重法」， 剛開始使用此方法時體內會產生大量酮體，使身體輕微脫水，所以會覺得體重快速 ...
顛覆！「吃澱粉減肥」 粉領7天瘦3公斤- Yahoo奇摩新聞 2014年3月5日 ... 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「顛覆！「吃澱粉減肥」 粉領7天瘦3公斤」。 講到減肥，很多 人的方法是少吃，特別是澱粉，被視為大忌！不管是米飯、麵條 ...
減肥不吃澱粉？ - Yahoo!奇摩知識+ 新聞說模特兒推薦減肥不吃澱粉類，又報導醫生說不吃澱粉不易復胖，請問那真的要完全隔絕澱粉嗎？為時要多久呢？若餐餐不吃，忍不住想吃澱粉類怎辦呀？另外，若以蒟蒻代替 ...
不吃澱粉類減肥? - Yahoo!奇摩知識+ 之前看電視有看到人家說，兩個禮拜都不吃澱粉類也不喝飲料，之後就可以漸漸瘦下來，是真的嗎?那兩個禮拜之後，如果又開始吃澱粉類又喝飲料等等是不是又會容易復胖呢?不吃澱粉類的話，早中晚餐應該如何安排才不會餓肚子呢?給我一點食譜吧 ...
瘦身不能吃澱粉？錯！它才是幫助你燃燒脂肪的好朋友(代謝,復胖,減肥,瘦身,澱粉) - 減肥 - iFit 愛瘦身 - 良醫 ... 減肥 瘦身不能吃澱粉 ？錯！它才是幫助你燃燒脂肪的好朋友 瘦身不能吃澱粉？錯！它才是幫助你燃燒脂肪的好朋友 0 回應 iFit 愛瘦身 About 撰文者 iFit 愛瘦身 我們是一群熱愛瘦身的夥伴，身邊朋友遍吃中西藥和直銷產品、拼命挨餓減肥；然而瘦得快、復 ...
