料理─瘦身食譜 - 女人館-美容 涼拌秋葵 材料： 秋葵，八角 調味料： 蒜末、鹽、醬油少許。 做法： 1.將八角加入水中煮沸後，加入少許鹽及秋葵，燙熟後撈起。 ...
涼拌秋葵@ 愛旅遊的煮婦:: 痞客邦PIXNET :: 我第一次吃秋葵時就愛上它了可是卻有很多人對秋葵的黏滑汁液不敢領教而當選最可怕食材前三名秋葵雖然有個「秋」字但每年3到11月都是它的採收期5到9月則是 ...
泰式涼拌秋葵@ 愛旅遊的煮婦:: 痞客邦PIXNET :: 上星期本來預計發三篇旅遊文結果有六天都在聚會吃飯.....導致文章生不出來是說.......雖然和姊妹們吃飯聊天很快樂但這一星期行程排滿滿的狀況下~~~~ 一周下來還 ...
涼拌秋葵~兩種沾醬@ 親情、友情、愛情~ 這是個多情的世界 ... 秋葵的黏液有豐富的果膠，可以保護腸胃道，纖維則能幫助消化，有預防便秘功用。 涼拌秋葵材料：秋葵蒜泥醬：蠔油、蒜泥、開水、柴魚片芥末醬：芥末、醬油 作法： 1.
夏日．5分鐘低卡小菜正夯－涼拌秋葵@ 補缺日誌:: 痞客邦 ... 2013年7月22日 - 這又是一個讓人熱到無法下嚥的夏天，爸媽其中一道菜就是涼拌秋葵，. 不斷的提醒 ... 秋葵是一年或多年生的草本植物，也常會再日式料理店出現，.
涼拌秋葵@ milky0903的部落格:: 痞客邦PIXNET :: 秋葵裡所含營養有鈣、鎂、鉀、維生素A、維生素K、蛋白質等。 秋葵是高纖食品，有預防長成中的胎兒神經管缺陷的葉酸。 秋葵很適合煮濃湯，因為川燙時會產生黏稠 ...
日式涼拌秋葵&絲瓜排鋪底(十分鐘搞定) @ 我的高血糖人生 ... 日式涼拌秋葵秋葵的秋總讓我誤以為和秋冬畫上等號，浪漫的名字下是又毛又濕黏的口感，但我卻非常的愛！且秋葵的營養價值很高，川燙涼拌不管是一條一條的吃或 ...
凉拌芝麻秋葵 - 心食谱 (1)将秋葵蒂切除，洗净沥干备用。(2)备一汤锅，加水煮滚，放入盐，再把秋葵放入，汆烫约20∼30秒后立即捞起，放入冷水中，等到完全变凉后，再捞起沥干水份，排入 ...
凉拌秋葵 - 心食谱 1、秋葵焯水煮熟，过凉水，切条状。2、黄瓜切条，红椒切丝，大蒜拍碎。3、各种调味料拌起来。。。
