涼拌珊瑚藻 | 悅意心田 Heartland - Caring for Health, Earth and Life 材料: 珊瑚藻1/3包, 黃瓜絲或西芹絲1杯, 紅蘿蔔絲1/2杯, 香菜 1/4杯, 紅椒絲少許 調味料: :淡色醬油2T, 醋2T, 糖1T, 薑絲, 麻油少許 作法: ...
營養調理 - KingNet國家網路醫院 邀您入境健康歡樂王國! 材料: 乾珊瑚草一棵、小黃瓜一根、紅羅蔔1/3根、嫩薑一塊、蒜頭一粒、辣椒適量 調味料: 鹽或醬油少量、糖、鰹魚粉、烏醋、檸檬或白醋、香油少許
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涼拌茄子食譜、作法 | alsnoo的多多開伙食譜分享 涼拌茄子作法:在維多利亞廚房看到茄子不變色的小秘訣http://www.wretch.cc/blog/HappySewing/11461574,就是要讓茄子潛水,方法是水煮開後在茄子上方壓著玻璃鍋蓋或大盤子,讓茄子不要浮出水面,可是失敗了,因為我用的是圓茄子,切的太小塊,放的鍋蓋也 ...
涼拌珊瑚草食譜、作法| Jenny的多多開伙食譜分享 涼拌珊瑚草作法:珊瑚草含有豐富礦物質,其豐富的營養價值,讓它有「海底燕窩」 之美名,在悶熱的天氣來點清爽的涼拌小菜 ...
健康上菜-涼拌珊瑚草作者:臺大醫院營養室--食譜設計:黃雅珮營養師 ... 本次營養室設計之的健康上菜為-涼拌珊瑚草,材料4人份有豆珊瑚草(已泡發)120 公克、胡蘿蔔60公克、小黃瓜60公克、西洋 ...
甜蜜家族@草莓生活: 【蔬菜】涼拌珊瑚草- yam天空部落 我在一個媽媽家看到這道料裡,推薦給大家,我家裡婆婆和媽媽都有弄過這道菜,這 是素食類,大家都可以吃,養身又好吃!
凉拌珊瑚草 - 心食谱 1.珊瑚草洗净浸泡在冷水中约10小时(期间需要换3次冷水),待珊瑚瑚草膨涨后取出 切段,放入滚沸的水中汆烫,立即泡入冰 ...
涼拌珊瑚草@ 小美冰淇淋:: 痞客邦PIXNET :: - lylykoko 珊瑚草又有海底燕窩之稱。有非常豐富的鈣,鐵,膠質,而且是一種高纖的食物。我是 在傳統市場買的,行情大概一斤一百五至 ...