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鮮甜蛤蜊絲瓜湯_低卡減肥食譜 - iFit 愛瘦身 新鮮蛤蜊＋軟嫩絲瓜＝人間美味～絲瓜內含豐富營養素，還具有養顏美容的功效，再搭配上肥美的蛤蜊，令湯頭滋味更加鮮美甘甜。 就讓這道低熱量＋高營養的熱湯，成為明天餐桌 ...
涼拌海帶作法 - 食譜 簡易的涼拌菜，海帶熱量低，膳食纖維又豐富，是很好的腸道「清道夫」，適當食用補充 ... 涼拌海帶芽：聽說海帶芽是一個強鹼性的食物，不管到底是不是真的，至少這個 ...
【楊桃美食網】涼拌海帶絲 - YouTube 材料 海帶絲、胡羅菠絲、薑絲、辣椒絲、蒜末、香油、烏醋、細糖、鹽 做法 1.海帶絲切成適當長度，用開水略川燙，馬上取出放入冰開水中，再取出瀝乾備用。 2.胡蘿菠絲燙熟放冷備用。 3.薑絲、辣椒絲、蒜末、少許的鹽、糖2大匙與3大匙烏醋 ...
牛蒡絲做法精選10道 - 食譜 在多多開伙找到了11道牛蒡絲做法. 酥炸牛蒡食譜. 夜半嘴饞，牛蒡刨片酥炸，灑點 海苔粉、椒鹽粉，無論是下酒、配熱茶皆宜＾＾ 歡迎來Sweet Betty西點沙龍.
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涼拌海帶芽@ 人妻拋爾！趙耶曲Heidi Chao :: 痞客邦PIXNET :: 2014年6月24日 - 這個是我在外面每次都必點的小菜之一，尤其是在韓國料理的海帶是我最最最最愛的料理！！！畢竟現在夏天那麼熱，吃這種涼拌的東西真的好開胃 ...
涼拌海帶絲- 楊桃美食網!!學做菜食譜,看美食教學,找熱門餐廳 取一鍋水煮至沸騰，放入海帶絲煮軟，撈起沖冷開水，瀝乾備用。 2.中薑洗淨切絲；紅辣椒去子切絲，備用。 3.取一大盆放入作法1的海帶絲及作法2的材料。 4.倒入所有 ...
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