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《健康上菜》涼拌木耳@ 幸福快樂窩:: 痞客邦PIXNET :: 2009年6月26日 - ... 營養豐富。 將黑木耳等蔬菜細絲燙熟，再放入調製好的佐料涼拌，這是道無油、無負擔的美麗好菜。 ... 熱量／19kcal，蛋白質0.8g，醣類4g（1人份）。
超排毒的瘦身菜涼拌黑木耳 - 悠悠時尚館 減肥期間不要盲目節食，可以多吃低熱量的食物，如蔬.
低熱量の涼拌黑木耳~食譜、作法| 彌撒禮の懶人料理的多多 ... 低熱量の涼拌黑木耳~作法：黑木耳富含膠質營養價值高，食用後會增加膨脹、飽足感~黑木耳本身沒味道，因此加入檸檬汁與重口味的特製小魚干辣醬，能提升黑木耳的 ...
健康上菜》涼拌木耳@ GO FARMY 農情軒:: 痞客邦PIXNET :: ... 營養豐富。 將黑木耳等蔬菜細絲燙熟，再放入調製好的佐料涼拌，這是道無油、無負擔的美麗好菜。 ... 熱量／19kcal，蛋白質0.8g，醣類4g（1人份）。（攝影／記者 ...
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爽口凉拌木耳热量为330大卡，属1.5星级减肥食物_食物类别_ ... 每100克爽口凉拌木耳所含热量约为330大卡，低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含钾,富含膳食纤维,有利减肥.
