卡路里表 熱量. 脂肪含量. 白飯. 1 碗（200克）. 251. 低. 米粉. 1 碗（140克）. 173. 低. 通粉. 1 碗（ 165克）. 167. 低. 意粉 ... 分量. 熱量. 脂肪含量. 皮蛋瘦肉粥. 1 碗. 287. 低. 雲吞麵. 1 碗. 400. 低. 海南雞飯. 1 碟. 800. 中. 鰻魚飯 ... 叉燒油雞飯. 1 碟. 671. 低. 麻婆豆腐 ...
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