水果餐減肥知識摘要

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“水果餐”真能減肥？
這一天她的三餐主要是蘋果、番茄、香蕉等各類果蔬，澱粉類主食和肉類一概不吃。水果富含 ... 但是，營養學專家提醒人們，想靠吃水果餐達到減肥的目的是不科學的。