課 程 簡 介 - Leisure and Cultural Services Department | 康樂及文化事務署 以下課程簡介只供參考，教練會因應參加者的吸收能力而作適當調節或增減課程內容及編排。 課程種類 課程簡介 水中活動 拯溺銅章訓練班 本課程為初學者而設，內容包括：基本的拯溺技巧如拖救法、心肺復甦法及基本急救常識。
中國舞 在 Hong Kong 本課程適合曾修讀「中國舞高班」或有相關舞蹈基礎之人士參加，導師會根據學員的舞蹈技巧，指導學員進一步加強基本功訓練，特別是加強跳、轉、翻身多種技巧練習，以及綜合性組合訓練，令學員的中國舞造詣有一定提升。
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民族舞基本功动作_百度知道 2012年9月28日 - 压腿下腰都不是民族舞的基本动作。那是舞蹈的基本功。民族舞分为很多种类，有蒙族，鲜族，藏族，傣族，等等等等多了去了。你还是找个专业老师给你演示 ...
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民族舞基本功 - 减肥 民族舞基本功. 压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注重腿部关节的直立， ...
