比利大叔-Billy Blanks-美式新兵訓練拳擊健身-iFatOut-#5Killer 比利大叔美式大兵魔鬼訓練 -Billy's BootCamp A: 基礎訓練 （54分鐘） Basic Training (54 mins) B: 腹肌訓練 1 ...
酪梨壽司 覺得 做Billy Blanks - Ultimate BootCamp 五十五分鐘，比健身房運動一個半小時飆的汗還多。 - #10tzrc - Plurk 我是在youtube看壽司分享的網址 那裏有腹肌訓練營 雖然沒字幕 但是光聽 比利大叔的口氣 就很有精神拉 Amenda 說 ...
[討論] 比利大叔 - 看板 FITNESS - 批踢踢實業坊 今天初來此版，看到大家提到的 比利大叔，有點心動 (不是對 比利大叔心動...XD)。 但youtube的影片大多都被移除 ...
比利大叔之"操死人不償命"魔鬼健身法 @ 瓊琳影音生活誌 :: 痞客邦 PIXNET :: 比利大叔設計的動作精準確實，比起華而不實的花俏動作來得有效多了! 現在就跟著 比利大叔一起動起來吧! 首先， ...
跳比利大叔的心得的減肥第422天-yukiboy77的減肥日記的減肥日記-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒 日記內容: 囧 身體今天才開始明顯感到酸痛 應該是 比利大叔的體操關係 因為；日記內容: 因為體脂計偶爾才可以運 ...
比利大叔-大兵減重訓練營(有氧50分鐘) - YouTube 比利大叔-大兵減重訓練營(有氧50分鐘). by Lisazut; 6 videos; 7,242 views; Last updated on Jul 2, 2014. Play all. Share.
比利大叔-終極訓練操(有氧42分鐘) - YouTube 比利大叔-終極訓練操(有氧42分鐘). by Lisazut; 1 video; 230 views; Last updated on Aug 28, 2012. Play all. Share.
[心得] 跳比利一年後...(有傷眼對照圖) - 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊 我也是跑步不行XD 比利大叔卻可以蠻順的跳完XDD 08/01 23:20. 握手!!!＞＜. 推 blackgaspard:好棒喔!
最強瘦身教練鄭多燕、比利大叔電視機裡教你運動塑身術| 美人計| 妞 ... 2013年4月30日 ... 在日本也造成轟動的比利大叔，已經高齡57啦，都是做阿公的年紀了，做起健身操 還是嚇嚇叫。
老公的新偶像--比利大叔@ 藍色狂想曲 :: 隨意窩Xuite日誌 最近在瀏覽了知名的部落格作家酪梨壽司的部落格(http://cwyuni.pixnet.net/blog)後 ，讓我有機會認識了這位在日本相當火紅 ...
