物理治療師建議 - 樂施毅行者 此外，個人體適能，訓練的準備亦是其中一個因素。以下所述，希望能為今年參加毅 行者的朋友提供一些實用的資料，輕鬆地 ...
醫生建議> 吃的學問 - 樂施毅行者 ... 來說，大概要算是一個驚喜了。因此，訓練展開之後，我們就應該增加食量，以應付 訓練的需要，除非體重真是明顯上升。
樂施毅行者快隊訓練(歡迎所有已登記隊伍) 2014年7月8日 ... 假如你錯過了6月30日快隊分享會及訓練班，不用失望。我們將會再次舉行快隊分享 會及訓練班，並很榮幸 ...
毅行者經驗談| Sportsoho 運動版圖 毅行者這個一年一度的慈善行山活動，每年都吸引數千人參加。 ... 毅行者全長一百 公里，大家應該每段路最少練習過兩次。 ... 最了解的人擔任，主要工作是在比賽前 策劃一切，包括事前訓練和比賽當日的補給。
毅行娘子軍：「唔怕慢，最怕站！」 - 東方日報 2011年9月2日 ... KK說參加毅行者最享受的並非比賽當日，而是訓練過程，訓練時記住以下心法，比賽 自然能夠更輕鬆。
毅行不難--- 李偉醫生 毅行拾載，有失敗經驗。年過半百，但仍熱愛行山、長跑等帶汗（氧）運動。現職骨科， 希望從運動中更加了解自己的專業。
香港乐施毅行者训练攻略（版本号：v0.1） - 豆瓣 2012年10月5日 ... 他创办的“毅行教室”，每年拿出半年所有周末时间义务帮助与指导毅行者训练。用 经过多年实践的科学 ...
由零開始毅行者請問各位(頁1) - 郊遊遠足- 公開比賽- 香港討論區(純文 ... 請問各位有冇毅行者訓練班可以報名參加呢?或有C兄會教超級初哥玩毅行者呢? 或.. . 香港討論區香討為全 ...
毅行、長跑受傷實錄 - Eastweek.com.hk 東周網 - My-Magazine 黃惠國醫生說，長跑和毅行者都是耐力的考驗，故事前充分而適當的訓練可減受傷 機會。 四種常見下肢受傷. 其實，每年在毅 ...
長訊- 文章- 毅行哲學蔡東豪 所以訓練時不是只練個人體能便足夠，還要訓練大家的合作和互助精神。」Tony與 隊友記錄毅行者訓練的網誌《毅行出哲學》 ...
