公路之巔【武嶺】---西進武嶺の非專業分段攻略 - Facebook 若以《武嶺盃》賽事活動(從國道6號旁為起始點出發)全程則約近56km(出發暖 ... 基於 每個人的體能差異而有所配速不同，我就將全程分為六個〝坡〞段的距離與坡度% ...
台南單車經 恭喜辣老師以四小時四十分鐘第一次攻武嶺成功, 以從沒有攻過武嶺的選手來說第一 次能在五小時完成實屬不易, 但如果要在N,S武嶺賽中瞻露頭角就必須再修正一些 攻略 ...... 實際騎 哪管配速 反正腳何時出力該多少自己最清楚會不會爆掉能撐多久
