正確的跑步姿勢(20點) - Yahoo!奇摩知識+ 正確的跑步姿勢(20點) 發問者： 阿宏 ( 初學者 5 級) 發問時間： 2008-02-11 13:27:13 解決時間： 2008-03-02 13:43:08 解答贈點： 20 ( 共有 0 人贊助) 回答： 4 評論： 0 意見： ...
跑步的正確姿勢 - 運動知識家 - 運動知識 - 震動啞鈴 Shake Weight啞鈴 搖擺鈴 窈擺鈴 健身器材 ...- 岱宇國際 等等下班啦～這種涼爽的秋夜最適合去跑跑步了～跑哥一直都覺得～跑步是很好的一種減肥有氧運動，但姿勢錯誤很容易造成運動傷害唷～那怎樣才是正確的姿勢呢？ 來來來~~讓跑哥告訴你們! 其實只要注意兩件事情就好：著地姿勢以及鞋帶。
