如何避免腰酸背痛-正確的姿勢 - 中山醫學大學附設醫院 生效日期：95/08/16 修正日期：99/07/31 檢閱日期102/07/31. 編號：T-Reh-030. 如何 避免腰酸背痛-正確的姿勢. 2.睡覺時枕頭不宜太高或太低，正確的高度是使頭保持 ...
坐對姿勢，痠痛不上身@ 大家健康雜誌:: 痞客邦PIXNET :: 【2011.08大家健康雜誌文／劉采涵】 手腕、頸肩、腰部貼滿痠痛貼布嗎？ 以不正確的 姿勢工作一整天，痠痛難免找上身。 就讓復健科醫師教你坐對、站對的方法， ...
