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阿妹狂踩飛輪求瘦， 飲食控制＋飛輪有氧 減肥效果佳! | BH飛輪車,飛輪健身車 ::首頁 > 飛輪運動功效 > 塑身 阿妹狂踩飛輪求瘦， 飲食控制＋飛輪有氧 減肥效果佳! 張惠妹（阿妹）最近登上《 ELLE 》 國際 中文版封面，經紀公司宣稱她的手、腳都沒修片，變瘦的原因是和江蕙（二姊）一樣買了輛有氧飛輪腳踏車，經常一騎就是 2 小時 ...
[分享]為了拍婚紗的減肥之路~~瘦了23公斤!!!(產後媽咪快來看!!!) - 非 ... 母乳餵到寶寶11個月大(所以怕沒在產後6個月內瘦下來的媽咪別擔心喔，努力一定可以~ ... 橢圓機結合跑步機和登山機的功能，瘦大腿和屁股超有效!
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為什麼跑步無助於你減重的五個原因| 山姆伯伯工作坊 2014年1月3日 - 在美國坦帕大學的研究發現，穩定的有氧運動，像是在跑步機以固定的速度跑上45 分鐘，有助減重，但只有一開始有效。受測者在第一週時瘦了幾磅， ...
椭圆机和跑步机减肥效果哪个好_百度经验 2014年4月19日 ... 椭圆机和跑步机减肥效果哪个好. ... 就减脂效果来说，跑步机更好。但若跑步姿势不 正确，跑步机对膝盖损伤大，椭圆机小点。多余体重超重过多的人来说，减肥选择椭圆 机会比较好。 椭圆机.
