花生油、椰子油、橄欖油...誰優？依烹調方式買油- 笑著活下去- udn ... 2013年10月27日 ... 油類建議：棕櫚油、芥花油，椰子油雖然發煙點低，但飽和脂肪較高，也可用來油炸. 【 萬用油】. 芥花油穩定度 ...
