請問豆腐同金菇有幾多卡路里? - Yahoo!知識+ 食品 分量 熱量(kcal ) 板豆腐 1/4 塊 60 嫩豆腐 1/4 塊 50 油豆腐 1/4 塊 80 參考資料： http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7006060600743 相關詞： 蛋白質食物, 蛋白質的功能, 蛋白質的功用, 蛋白質粉, 高蛋白質, 蛋白質女孩 ...
醫師的叮嚀: 豆腐減肥法 - 心靈的交叉點【思緒潮水般奔流 人與人分隔二端 為你我搭起心橋 心與心~人與人 ... 魚 http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1205080913885# - 豆腐 1串 83 板豆腐 1 ... 陳力平舉例，60公斤的人若要減肥，一天攝取熱量以1200卡為限，每天基本攝取量為兩塊豆腐，熱量約300卡，加上各3份水果、蔬菜（每份約拳頭大），熱量共 ...
豆腐 - 董氏基金會-食品營養特區 首先，咱從熱量看起：吞下三塊超級市場販售的盒裝板豆腐，其熱量和吃份7-11的新 國民便當差不多。 看看豆腐，再看看 ...
醫師的叮嚀: 豆腐減肥法 - 心靈的交叉點 2011年2月22日 ... 黃苡菱表示，豆腐是１種低熱量又容易消化的理想減肥 食品。一塊盒裝的 ... 板豆腐, 1 塊, 94. 盒裝豆腐, 1盒 ...
【瘦飲食】「豆腐家族」營養＆熱量大PK - Yahoo奇摩運動 2013年12月24日 ... 閱讀Yahoo奇摩運動上的「【瘦飲食】「豆腐家族」營養＆熱量大PK」。 ... 傳統豆腐（板 豆腐） ◎ 8.5g（90 kcal）
豆腐減肥食譜開春讓你快速瘦10斤- 幸福貓咪窩- udn部落格 2013年2月21日 ... 一塊盒裝的嫩豆腐約300公克，卻只有75大卡的熱量，而相同重量的 ... 熱量約350卡 ... Tips：最推薦板豆腐.
[美女養成] 熱量計算表 - OYummy食事異言堂 - 痞客邦PIXNET 2012年11月15日 ... 麻辣臭豆腐 1份/190g 417 鮮肉鍋貼 5 .... 雞蛋78 一個皮蛋90 一個鵪鶉蛋17 一個板 豆腐94 一塊(4方格)
各食物熱量表@ Julie.fr :: 痞客邦PIXNET :: 品名份量熱量( 大卡) 雞蛋1個78 卡皮蛋1個87 卡板豆腐1塊(4方格) 94 卡盒裝豆腐1 盒153 卡三角油豆腐1塊39 卡小方豆干1 ...
【DIET】減肥也可以吃好料。阿逼師的撇步傳給你哉 @ 蘋果Apple 林檎 ... 上面的食材現在巷仔口Supermarket 攏有勒進貨尤其是板豆腐熱量低，呷擱卡罷麻 算ㄟ合ㄛ! ~~謝謝! 豆芽菜和杏鮑菇
肉、豆、奶、蛋類卡路里 熱量. 豆腐皮. 1/2 片. 40. 板豆腐. 1/4 塊. 50. 油豆腐. 1/4 塊. 80. 馬豆. 100 克. 340. 腰豆. 100 克. 336. 青荳. 100 克. 68. 紅豆.
