「那個」來了不能運動？ - 婦科看診室- 兩性話題- udn健康醫藥 2013年11月10日 - 【元氣周報／記者楊欣潔／報導】女性月經來時不能運動？網路盛傳月經來時應減少運動量。否則會增加經期不適的症狀，不過醫師建議，生理期間 ...
月經來更要做的六種好運動，要美就要動！ | 女人迷womany ... 2013年9月25日 - 為了不干擾妳的日常作息，接下來我們要教妳六個，在經期間也能放心做的舒活運動 ；妳會 ...
[運動瘦身] Q：生理期時可以運動嗎？ @ 歐巴桑少女心 LULU ... 2014年5月28日 - Q：生理期時可以運動嗎？ A：基本上運動是沒問題的，但是還是請參考自己的身體狀況。 運動可以促進血液循環、幫助經血排出，基本上只要適當的 ...
很多人認為女性經期來後就不能跑步運動... 很多人認為女性經期來後就不能跑步運動，認為出血過量，但這個觀念可能要稍微更改一下女性月經期間不宜快跑或者做劇烈運動，但是能不能跑步要根據個人的具體 ...
「那個」來了 不能運動？ - 婦科看診室 - 兩性話題 - udn健康醫藥 【元氣周報／記者楊欣潔／報導】女性月經來時不能運動？網路盛傳月經來時應減少運動量。 ... 另外，之前流行的生理期減肥法，利用月經 過後的兩周內，由於荷爾蒙改變、代謝提升，增加運動量進而達成減重目的。郭安妮表示，多數女性在 ...
小紅盒：月經苦日子，也能是好日子 | 女人迷 womany.net 月經來怎麼辦？女人迷特別推出月訂閱制小紅盒，照顧女人的月經期，精選療癒驚喜商品和基礎 生理期 ...
每月那個來 適度運動 可縮短經期 - 生活 - 自由時報電子報 〔記者洪素卿／台北報導〕調查顯示，台灣都會女性高達七成六在「好朋友」來的時候不 運動。專家表示，其實， ...
專業論著 Professional Articles 女性運動選手 月經週期與運動訓練 專業論著Professional Articles 女性 運動選手 月經週期與 運動訓練 陳元和/聖約翰技術學院 李昭慶/淡江大學 壹、前言 ...
女性月經來運動可以嗎？月經來運動應注意哪些？月經來運動什麼好 - Yahoo!奇摩知識+ 如標題，女性 月經來 運動可以嗎？ 月經來 運動應注意哪些？ 月經來的時候我都會想吃東西，怕會變胖…想說要做點 ...
月經期間適合運動嗎？ - 健身狂鬥士Sally的部落格 - 痞客邦PIXNET 月經期間適合運動嗎？ 大部分的女鬥士在初期都會遇到同樣的問題！ 我可以很肯定地說當然可以！但是…
