[保養] 善用生理期週期，減肥瘦身有效率！再瘦2KG @ 老虎狗 : 好啦~~今天老虎狗要來分享我的生理期減肥心得史XD 將28天生理週期循環以月經 來的第一天開始算起 每七天為一週 依減肥的成效分為 【瘦身福利期】 【瘦身超速期】
【瘦身】生理期減肥法@ Hello, I am Loranny. :: 痞客邦PIXNET :: 生理期減肥法＊2：排卵期(中間期)超快期： 時間是MC週期的第7-13天，此期人體的 身心靈狀況最佳，最適合減肥了，若飲食又控制得宜，會很容易看到體重往下掉。
生理期減肥法：月經第7-14天減肥超快速 - Curves女性健身中心新竹科 ... 2014年7月19日 ... 填問卷即可獲得免費體驗及健康減重諮詢乙次：馬上報名>> ... 不減期. 月經第1-6天( 低溫期). 身體特點：代謝緩慢、容易水腫、心情煩躁、鬱悶、不 ...
月經減肥方法 - 相關部落格
溫妮的家: 貝娘的減肥湯+減肥方法 - yam天空部落 這實在是太難了! 想要美美的.又想要享受美食..... 我想了好久才想出這個方法~ 不知道大家有沒有聽過生理時間減肥法?蛋白質減肥法? 我的方法是利用女人的生理時鐘戒澱粉食物兩 ...
經期減肥法；經期如何減肥 - 夏雨的隨手生活筆記 - 痞客邦PIXNET 2013年10月4日 ... 經期減肥法；經期如何減肥；月經期間的減肥方法月經本文導航一、減肥洩留期二、 減肥高峰期三、減肥平快期四、減肥慢行期生理期減肥注意事項一、 ...
经期减肥法；经期如何减肥；月经期间的减肥方法 - 健康 一、减肥泄留期. 生理表现. 时间计算：月经开始后第1～7天. 在月经来临时，由于黄体 激素的分泌下降，你开始闷闷不乐，情绪低落，感觉压力很大，经常无缘无故地 ...
＊我的生理期減肥法＊成功減重10kg 正在繼續目標55kg - 豆瓣 2010年10月19日 ... 這是我的方法希望可以幫助到其他人 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ －－－ 生理期後的2周是減肥期之後那一週到你生理期是緩衝＋ ...
生理期減肥法7天從頭瘦到腳- 文匯資訊 2012年12月14日 ... 生理期期間很多女性都會吧自己的減肥計劃停下來，其實生理期是一個非常好的減肥 時機，下面小編就要推薦給大家一套生理期瘦身的方法，幫助你 ...
瘦身 47.6→44.6。利用生理期輕鬆享瘦3公斤@ 小佳的幻想世界:: 痞客 ... 2014年6月1日 ... 生理期減肥法適合所有的女生 只要妳算出自己每個月的循環週期 在生理期開始的第 一週多補充鐵質及纖維質豐富的食物 然後慢慢遠離油炸類的 ...
