經期保健食譜讓例假期不再苦惱@ 健康小屋:: 痞客邦PIXNET :: 爲什麼有些女人一到經期就臉色蒼白或暗黃,而有些依然臉色紅潤血氣充足? ... 生活正常、養成運動習慣外,依不同體質、狀況攝取適當的飲食,也可以讓經期月月順 。