[保養] 善用生理期週期，減肥瘦身有效率！再瘦2KG @ 老虎狗 : 好啦~~今天老虎狗要來分享我的生理期減肥心得史XD 將28天生理週期循環以月經 來的第一天開始算起 每七天為一週 依減肥的成效分為 【瘦身福利期】 【瘦身超速期】
【瘦身】生理期減肥法@ Hello, I am Loranny. :: 痞客邦PIXNET :: 生理期減肥法＊2：排卵期(中間期)超快期： 時間是MC週期的第7-13天，此期人體的 身心靈狀況最佳，最適合減肥了，若飲食又控制得宜，會很容易看到體重往下掉。
吃不胖經期減肥陷迷思| 蘋果日報 2014年1月24日 ... 郭安妮醫師表示，月經來臨前，體內黃體素濃度上升，導致身體容易水腫，部分女性會 出現經期症候群，水腫程度更嚴重，但一到月經來以後，子宮內 ...
夯！「代謝減重法」 睡覺也能燃燒體脂肪| ETtoday健康新聞| ETtoday ... 2013年7月22日 ... 女生總習慣在月經來潮的時間大吃大喝，認為月經期間不會胖，所以 ... NO！(陳菁徽, 陳菁徽醫師,代謝力,生理期,月經,水腫,經痛,台北醫學大學,婦產科,)
生理期減肥法：月經第7-14天減肥超快速 - Curves女性健身中心新竹科 ... 2014年7月19日 ... 填問卷即可獲得免費體驗及健康減重諮詢乙次：馬上報名>> ... 不減期. 月經第1-6天( 低溫期). 身體特點：代謝緩慢、容易水腫、心情煩躁、鬱悶、不 ...
Weight Loss During the Menstrual Cycle | LIVESTRONG.COM A common perception is that women gain weight during their menstrual cycle. However, that is not always the case. The most common cause of weight gain is ...
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生理期瘦身減肥系列之一：善用女孩的天生優勢，月經來可以運動嗎？ 2013年1月4日 ... 月經來時，大吃大喝也不容易胖？NO！ 經期前一週，受到體內荷爾蒙變化的影響， 女生的身體和情緒較不穩定、食慾增加、容易水腫，看起來會比 ...
生理期瘦身減肥系列之二：月經後的黃金瘦身期 - iFit 愛瘦身 2013年1月4日 ... 生理期瘦身減肥系列之二：月經後的黃金瘦身期 ... 如果還想了解更多「利用經期來 瘦身、豐胸、調身體」的相關知識，可以讀讀《一輩子受用的月經調養 ...
【瘦身】來試試傳說中的MC減肥法!!我瘦了1.3kg!! @ FiFi's Life Material ... 否則胃會撐大喔~~; 對啊對啊一定要用健康方式來減肥可是我都會飯前喝湯讓胃有飽 ... 嘿嘿我也經常用月經減肥法真的讓我瘦了不少耶不過最重要的還是要多運動啦 ...
