女性更年期飲食調理_四時養生保健網 女性更年期飲食調理 在女性更年期這個特殊的時候，要十分注意飲食和營養，不能因為怕胖或是自己不喜歡吃而偏食、挑食。 在更年期期間的營養攝取要比更年期之前的攝取更有側重點。要補充優質的蛋白質、維生素和必要的微量元素，多吃素食以及對 ...
更年期藥膳調理溫補腎陽 - Shen-nong Limited 藥膳食療是中國傳統，將食物選擇性地配合藥材，製成佳餚，可以鼓動全身正氣，調理 心身。更年期藥膳配製，主要以補益腎氣、腎精為主，其次是養血涵肝、調養心脾 ...
更年期調理體質藥膳- 常春月刊- 台視網站 更年期調理體質藥膳面臨更年期，女性常會出現熱潮紅、心悸、情緒憂鬱、失眠、代謝 紊亂等症狀，可經由調理來改善。更年期是婦女由生育期過渡到老年期的一個階段， ...
