吃到飽瘦身飲食法 - 庫寶養生日誌 - 痞客邦PIXNET 啟動普達法~~純蛋白質飲食法蛋白質如何產生作用1.純蛋白質降低卡路里的吸收2. 消化吸收蛋白質消耗大量卡路里3.
淺談3種無澱粉飲食減肥法@ Just Passion :: 隨意窩Xuite日誌 無澱粉飲食的減肥法又有阿金減肥法、南灘減肥法、普達減肥法. 阿金減肥法(低碳水 飲食) : ※一天不要吃超過20公克的碳水 ...
排水的無澱粉飲食法@ Just Passion :: 隨意窩Xuite日誌 其實無澱飲食粉是法國杜康醫師提出的"純蛋白質減肥法"(普達portai)的一部份. 普達 減肥法大概如下: 第一階段進攻期 無 ...
普達法啟動後的day6 - bdodo.com 史上最強悍日記減肥法...減肥 ... 2010年7月13日 ... 07/12 普達法啟動後的day5. 07/13 普達法啟動後的day6. 07/15 普達法啟動後的 day8. 本月減重總結:-1.2 ...
普達法減肥_進攻期第4/4 - bdodo.com 史上最強悍日記減肥法 ... 2012年3月3日 ... 03/01 杜肯減肥法_衝刺期第2/4天. 03/02 普達法減肥_進攻期第3/4. 03/03 普達法 減肥_進攻期第4/4.
普達法。DAY 12。交替期(純蛋白質-2)-babala0704的減肥日記的 ... 普達法：大口吃肉的高蛋白減肥!! 進入第三階段奠基期了，這兩個月總共剪了7KG， 所以要用70天來維持體重，加油!
第一天普達法-進攻期-s5599的減肥日記的減肥日記-FG醫美 ... 日記內容: 早餐：焗烤鮪魚火腿一片優格一小杯烤牛肉兩片烤雞胸肉一塊；日記內容: 男友終於要退伍了而我也終於在這段期間 ...
無澱粉減肥@ 飲食日記:: 痞客邦PIXNET :: 發現無澱粉減肥法最有效. 到後來復胖都是因為無可就藥的"補吃"好多的澱粉,. 所以 想要保持戰果, 這次想遵行普達法的部驟, ...
普達法(杜康)瘦身法- Yahoo!奇摩知識+ 我是外食族,平常沒有時間自己煮飯近期有實施《一定瘦》這本書 ... 一定瘦的關鍵是細 嚼慢嚥，不餓就不吃，也 ...
有關普達減肥法- Yahoo!奇摩知識+ 我想問普達減肥法有提到乳酪(起司)台灣有哪些乳酪、起司是適用於普達減肥法的?! 畢竟書中提到的乳酪好像國外才有ㄟ= ...
