地瓜減肥@ ~~夏雨的隨手生活筆記~~ :: 痞客邦PIXNET :: 也就因地瓜有取代白飯的效果，所以在吃地瓜餐減肥期間，絕對不能碰白飯； 1碗白飯 的熱量，大約有300大卡，但是1顆約200g的地瓜，熱量只有100大卡左右。
[食譜] 大同電鍋蒸地瓜 | Eat Play Life 食譜:大同電鍋蒸地瓜材料：洗淨的地瓜,保留外皮,內鍋不放水但加入蒸網(避免地瓜泡再水裡),外鍋水放2杯半等40…
林口生津製茶廠之庭園早餐》迷人的地瓜拉餅和茶園油桐花風光 - 程如晞@部落格好好玩 - udn部落格 ↑因聽說生津製茶廠有油桐花可賞而吃到的地瓜拉餅，好吃！ 撰文．攝影 程如晞 林口因為機場捷運線即將通車，建商在這幾年蓋了許多新建案，也因此林口的新移民應該會愈來愈多。如晞移居林口三年多，如果遇到在...
【米酒蒸地瓜可治閃腰及僵直性脊椎炎等長期痠痛】好康逗相報 - YouTube 觀賞更多請至惜緣語坊 https://www.youtube.com/channel/UCy6D... 在睡前可將一斤地瓜加上三分之一瓶的米酒，約浸到地瓜的一半高度，放入大同電鍋，外鍋約7-8小格量杯的水，按下電源，翌晨就可將酒連同地瓜一起吃下，有酒香的地瓜當早餐，亦堪稱 ...
地瓜包食譜、作法 | Hank Chung的多多開伙食譜分享 地瓜包作法：上星期蒸熟的地瓜泥,今天解凍後做了地瓜包,完全沒有水很不好做,還好味道不錯。 ... 食譜分類 所有食譜 歐美餐點 西點麵包 飯‧粥 麵‧粉 海鮮料理 畜肉料理 禽類料理 蛋料理 蔬食料理 豆製品料理
減肥早餐「烤地瓜」 @ 藍之星Fun生活～ :: 痞客邦PIXNET :: 前陣子，是吃蒸地瓜，不過發現烤箱烤地瓜方法，就改吃用烤箱烤的地瓜， 比用蒸好吃多了，也較沒水份多的問題，保存於冷箱也不會有怕冰臭酸的味道。 首先我是一次 ...
Sweet Potato Breakfast on Pinterest See more about sweet potato cookies, paleo breakfast casserole and paleo ... oil 1 egg 1/2 cup mashed, cooked sweet potato 1 tsp of pumpkin spice* 1 tbs pure ...
Whole30 Day 4: Sweet Potato Hash & Eggs | Award-Winning Paleo ... And in the winter, I love waking up to a steaming hot mug of bone broth. image. Perhaps the ... image. Best of all? Sweet potato hash isn't just a “breakfast” dish.
