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低熱量雞肉炒麵- 食譜、作法- 《愛料理》食譜網 2013年6月29日 - 在家不想大費周章弄一桌菜,卻又要顧及家人的營養該怎麼辦呢? 「家常雞肉炒麵」 熱量低、高纖維,這時候絕對可以大受家人歡迎,全家吃光光喲!