[討論] 熱量的計算- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 請問大家: 一般早餐店的三明治(2片火腿2片吉事斜對半切的) 加上一杯大杯奶茶我把它當成600大卡算會太多或太少嗎? 另外有時中午會吃麥當勞的 ...