心豐自然田: 寫日記的六大好處 2010年10月22日 - 你可能沒有想過,寫日記其實具備了6大好處: 第一, 可以了解自己: 林凱沁老師的書《記憶的鏡子》,是一本很好的心靈成長指引。該書提到:. 寫日記 ...