斷食排毒要有專人指導（一） - 亞太中醫藥網 斷食療法並不是完全斷絕食物，只是有一段較長的時間保持消化系統空虛，以促進或強化自然機能，因此正確的說法應該是「饑餓排毒法」，而非「斷食」。 有一陣子非常流行斷食排毒療法，坊間出現了很多道場，甚至主張斷食之前還要加上灌腸，以 ...
斷食法有用嗎_BBC記者現身說法-地球圖輯隊 帶你看透全世界 如果說，減肥減重是你1月份的目標，那麼你一點也不孤單，因為這是新年願望中最常見的願望之一。但是，減肥這件事情在一年中有時候是很難堅持下去的，BBC的記者鮑威斯(PeterBowes)就決定親身參與一項斷食減肥的實驗。
奇效5：2輕斷食：每週5天正常飲食，2天輕食，快速減重降體脂，抗老不失智且更快樂-金石堂網路書店 名人推薦 top 國內推薦(依姓名筆劃排列) 專文推薦 台灣全民健康促進協會理事長 陳俊旭 營養師 趙函穎 歐陽英樂活生機網網主 歐陽英 具名推薦 減肥醫美權威名醫 邱正宏 中國時報主任記者、資深醫藥記者 張翠芬
斷食排毒後正確的復食方法 - 排毒減肥,養生保健知識分享網-排毒123, 瘦身真簡單 復食所需的時間是比照斷食排毒的時間。若以15天的斷食排毒，至少需要15天以上的復食時間。若復食期以十五天為例：可再粗分成三個階段，即第一階段2-3天(3-4分飽)、第二階段3-6天(4-6分飽)、第三階段6-10天(6-7分飽)。
博客來-半日斷食的神奇療效 書名：半日斷食的神奇療效，語言：繁體中文，ISBN：9789577769343，頁數：288，出版社：世茂，作者：甲田光雄，譯者：林文馡，出版日期：2008/07/17，類別：醫療保健
對付過敏的萬靈丹「清水斷食法」 - i-Nature 自然生活網- 華人最專業自然醫學平台 方法：斷食期間只喝水，不從事浪費體力、腦力的工作。（牽涉醫療專業，因此不建議自行進行，最好到二十四小時醫師駐守的斷食中心進行。） 其實，對付過敏還有一個超級法寶，是最厲害的，不需要吃中藥、針灸，也不用吃營養補充品，只要你願意 ...
正確有效的斷食減肥法 雖然您斷食主要還是想減肥，且僅要一、兩天就好，這是正常斷食的預備功夫，簡單得 ... 因守齋戒只有19小時的禁食，不會動到肌肉蛋白質，大多只動到體存的脂肪，以 ...
探射燈：「周末斷食」減肥隨時中毒 - 東方日報 更會令身體產生酮質的廢物，出現口氣，嚴重者隨時因血糖過低而昏迷。專開辦斷食營作自然療法 的團體亦指，斷食必須在導師指導下進行，切忌被誤當作減肥之用。 愛美一族為達致纖瘦身材，不惜嘗試各種減肥方法。 「周末斷食」源自日本 ...
斷食是很好的排毒和人體自療法@ Be Candy :: 痞客邦PIXNET :: 2014年4月22日 - 斷食是很好的排毒和人體自療法斷食動物生了病、受了傷，通常找個偏僻安靜的角落躲起來，不吃不動，直到復原為止，牠們不但在傷病時斷食，冬眠 ...
斷食健康法@ Be Candy :: 痞客邦PIXNET :: 很有趣的，斷食原來並不是減肥的好方法。要減肥，最好是遂漸地改變飲食習慣。原因 是，斷食只是打破舊的飲食習慣，若沒有 ...
