【開心】 拳擊有氧 初體驗 @ Colby Wang :: 痞客邦 PIXNET :: 默默地在新竹待了兩年時間 某天同事Jill拉著我前往4F的保健室量身高體重 原本5字頭的體重突然驚覺上升到65KG的位置 這是種驚人的數字! 原以為吃不胖的我，胖了約莫8公斤阿 更 ...
做TABATA四分鐘間歇運動應該要知道的事! @ 一休陪你一起愛瘦身 :: 痞客邦 PIXNET :: 一休答：肌力訓練跟TABATA都是高強度的運動，運動完會大量消耗你的肝醣，運動完如果沒有補充又跑去有氧，反而會容易燃燒肌肉，降低減脂的效果，建議你如果做肌力訓練那天就單純就肌力跟TABATA就好，然後有氧那天就有氧就好，如果想要減脂一個禮拜 ...
2014渡假村大賞,入圍的有..... @ 達人Emily的播報台 :: 痞客邦 PIXNET :: 自從「全台溫泉評比」榮登本站冠軍寶座,點閱率一直居高不下. 眼看暑假即將結束,快把握機會出遊,到底有那些適合全家光臨的渡假村呢? 本人精心策畫出年度鉅獻~全台渡假村精選 ...
[新竹] $199 起享有【樂活家舞動館】指定課程任選：瑜珈/MV舞蹈 ... 不同於一般拳擊，拳擊有氧強調健身而不是搏擊，利用身體面向鏡子向空中揮拳， 極大的運動量不僅幫助健身，同時還能紓緩 ...
舞飛氧Dancingfion: 【Roger】 老師- 拳擊有氧 2013年7月1日 ... 電話: 035160199; 地址: 新竹市八德路158號. 2013年7月1日星期一. 【Roger】 老師- 拳擊有氧. 其他師資 ...
春季FUN全方位雕塑拳擊有氧課程/ 歡迎光臨新竹市政府全球資訊網 活動日期：2014/2/15 至2014/4/19 共計十一堂課 第一堂課為免費體驗課程 每周六早 10：00 至11：30 (一個半小時) 上課 ...
甚麼是拳擊有氧? @ 《新竹縣竹東鎮》彭奕峰Chris 有氧/瑜珈教室 ... 拳擊有氧~ 配合音樂節奏、韻律加上口號，讓本來較為花拳繡腿的有氧運動，化身為 出拳、踢腿，都更加的陽剛、趣味感十足的 ...
Chris老師-拳擊有氧Body Combat (影片) @ 《新竹縣竹東鎮 ... 8月21日晚間Chris老師-拳擊有氧這次拍攝的影片個人沒有很滿意（下次補拍ˊ０ˋ） 因為拳擊有氧就是一下飛往東一下飛往 ...
新竹哪裡有有氧拳擊課程- Yahoo!奇摩知識+ 新竹哪裡有有氧拳擊課程?? 或肚皮舞課程??私人或公家機關都可以.
