把勢生活館 ─ 線上免費武術教學,屬於你的武術生活 :: 痞客邦 PIXNET :: wukungfu(wukungfu),部落格分類:運動體育 ... 「在我職業籃球生涯中,有超過9000球沒投進,輸了近300場球賽,有26次,我被託付執行最後一擊的致勝球,而我卻失手了,我的生命中充滿了一次又一次的失敗,正因如此,我成功。
擒拿教學 - YouTube 後發制人廿招─摛拿術 01、金絲纏腕(一) 02、金絲纏腕(二) 03、外掰折腕 04、抓肩立腕 05、搶掌裏拿 06、攜臂挎攬 07、抓腕捫指 08、滾臂盤肘 09、抓肩拐肘 10、抓肩挑肘 11、拉臂別肘 12、十字別肘(一) 13、十字別肘(二) 14、疊手別肩 15、拉手跪腿(一 ...
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