指甲斷裂表示身體虛？ @ 大家健康雜誌:: 痞客邦PIXNET :: 2011.11文／吳皆德有人說，指甲常斷裂表示身體虛， 也有人說，月牙多寡與健康成正比， 這些顯現在指甲 ... 進一步細分，若指甲軟、偏白且容易斷裂，屬於血虛體質，可多吃紅肉、牛肉、豬肝、黃耆、當歸等食物補充鐵質。 ... 成功的人生該是什麼樣子？
如何知道自己缺什麼維生素？不要再傻傻的吃一堆所謂的 ... 原來什麼都缺～,～ （呃） 維生素不足的警告信號現實生活中，嚴重缺乏維生素的人不多， 但陷於隱性維生素不足 ... 指甲上有白點，表示缺鋅;指甲容易斷裂，說明缺鐵。
指甲容易断裂多数是缺乏维生素A_维生素缺乏_营养基础_天天营养网 ... 皮肤科专家指出，指甲容易断裂，除了一些疾病、感染外，大多是缺乏维生素A给闹的 。 北京中医药大学附属东方医院皮肤科 ...
指甲斷裂需多補充營養 - 卡蜜兒的賀寶芙故事 - 無名小站 以前我的指甲常這樣莫名奇妙的斷裂，尤其洗頭髮很不方便，一勾到頭髮馬上裂更大，很困擾~ 這2年有補充均衡營養後，斷甲問題就很少發生，上網查說指甲會斷是因為營養不足的關係~ *缺乏維生素A及鈣→造成乾燥及易裂。 *缺乏維生素B→使指甲脆弱，...
指甲易斷裂！雞胸花椰沙拉補生物素- 健康快訊｜MSN 生活 2013年11月14日 - 「怎麼又裂掉了？」許多人蓄留指甲到一定長度時，常在不自覺中出現指甲分岔、斷裂的情況，醫學研究發現生物素（Biotin）可補充指甲的營養，提高強 ...
指甲為什麼會一直分2層呢? - Yahoo!奇摩知識+ ... 而且指甲一直都會從末梢兩旁分裂或分層,指甲變得很脆弱,到底是什麼原因呢?要補充什麼才會好呢? 會員登入 新使用者？立即註冊 ... 不過，現代人一般營養狀況都不錯，所以指甲斷裂較不可能是營養缺乏引起，除非有長期偏食的現象。
指甲斷裂要補充什麼維他命 - 相關部落格
指甲容易斷裂、缺角、有裂縫，要怎麼才能改善呢? - Yahoo!奇摩知識+ ... ..請問，該吃什麼才能改善呢?之前聽人家說 多吃維他命C 會對指甲邊邊的皮膚比較好，不容易長硬皮，那會有效嗎?? ... 就是缺乏鈣質..除了補充鈣質之外當然也要補充膠質.. 這樣一來才能相輔相成..不但不容易斷.還會變的光澤強壯.. 1. ...
指甲斷裂引發的一場維他命論戰～ (第1頁) - 健康與養生 - Mobile01 昨天和同學們聚餐， 當中有位朋友提到指甲總是很軟容易斷掉、一直長不長， 於是一群人紛紛開始討論起要補充什麼營養素比較好， 然後大家就開始發表自己曾吃過的維他命， 這時我才發覺原來維他命有這麼多品牌及種類，
指甲容易斷是什麼原因？ - 台灣健康知識問答網 患者年齡：26 患者性別：女 全部症狀：請問是缺少什麼營養，使指甲容易斷，指甲容易斷是什麼原因？ ... 二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足;三是慢性疾患或情緒處於應激狀態;四是指甲被打磨或使用磨除劑所致。
