我想要一份拳击训练表，要详细，_百度知道 2010年4月18日 - 我93斤，身高是163左右， 耐力不是很好， 我需要一份详细的，适合我的拳击训练表，前提不要去拳馆的， 日常就能做到的， 训练的方法，以及次数之 ...
