小S蔡依林超愛：9大拉筋動作打造柔韌健康體態_時尚_新聞 ... 2011年5月12日 - 導讀：小S在微博裡炫耀自己的超高難度拉筋動作；蔡依林不分場合四處拉筋，且在多 ... 坐地，兩腿向側前方伸直，然後左腿彎曲，腳底貼向大腿根部；.
