老是抽筋缺了什麼？ - 生活科技- PChome 新聞 2009年4月16日 - 抽筋看似不是什麼大毛病，但是如果常常發生也很困擾，是不是身體缺少了 ... 包括奶蛋類、奶製品如起士、奶酪，小魚乾以及鈣片；也要常吃含鎂多的 ...
健康好簡單-經常抽筋，哪裡出問題？ - 常春月刊- 台視網站 A.以前小時候爸媽都告訴我們，腳抽筋是因為在長高，跟打嗝一樣，抽一下就長1公分 ... 我們常見在運動場上，有些運動員會習慣吃香蕉，原因除了香蕉熱量高，還因為 ...
腳抽筋補鈣 真的「鈣」有效嗎？-何一成-書田診所 40歲女性，近來常有半夜睡到一半被腳抽筋痛醒的情形，以為自己鈣的攝取量過少於是拼命食補鈣質，結果情況並沒有好轉，半夜仍然容易腳抽筋，經門診進一步檢查發現原來是礦物質鎂缺乏，鈣、鎂攝取量不均衡所致。
老是抽筋缺了什麼？- 連以晴- 師姐的練功房- udn部落格 2010年12月20日 ... 夜間腳抽筋這件事是許多人的困擾，本篇特別針對夜間腳抽筋的原因、緩解方法、 預防按摩法、注意事項做 ...
腳抽筋補鈣就ok？ 醫師說未必 - 生活 - 自由時報電子報 許多人半夜腳抽筋痛醒，一名女子聽從朋友建議，補充鈣質，結果仍時常痛醒。醫師提醒，腳抽筋原因很多，不只因為缺乏鈣質，其餘原因包括血液循環不良、神經病變、情緒緊張、環境溫度改變，飲食中的鈣、鎂不均衡，也可能引發腳抽筋。
缺乏鈣、鉀 腳會抽筋 - ihao論壇 Adobe Reader, Real Player免費下載, Skype中文版下載 缺乏鈣、鉀 腳會抽筋 , 老一輩的人都說，若小腿常抽筋可吃香蕉來預防？董氏基金會食品營養組主任許惠玉表示，香蕉的鉀含量高，但若體內缺乏鈣、鉀等是會造成腳抽筋，營養師 ...
長抽筋是身體缺乏什麼呢?? - Yahoo!奇摩知識+ 常 抽筋是身體 缺乏什麼呢?? ... 造成腳 抽筋的原因 抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現象，會造成肌肉僵硬疼痛。而腳 ...
腳抽筋是缺什麼勒 - Yahoo!奇摩知識+ 我想請問一下有時候阿 我睡覺睡到一半腳就突然 抽筋是 缺乏什麼勒應該怎麼辦呢 ... 腿常 抽筋 和肝沒關係 記者羅碧 台北報導 ...
eJob 全國就業e網 - e網新聞報 - 分類新聞 3.藥物：心臟疾病、高血壓的用藥如利尿劑等也可能引發 抽筋，亦或是 缺乏維他命B5、B6等也可能導致 抽筋。 4. ...
老是抽筋缺了什麼？ @ 幸福秘方:: 隨意窩Xuite日誌 抽筋看似不是什麼大毛病，但是如果常常發生也很困擾，是不是身體缺少了什麼營養素？還是長期缺乏運動 ...
