成人蛙式教學 影片教學區. 浮板蛙式 ... 蛙式的前進推動力百分之七十是靠腿部動作，百分之三十則是靠臂部動作。當蹬夾腿 ..... 因換氣時間很短，所以在划臂時應同時做抬頭吐氣動.
成人蛙式教學 影片教學區 浮板蛙式 打水 蛙式划手 蛙式 一、前言 蛙式的前進推動力百分之七十是靠腿部動作，百分之三十則是靠臂部動作。當蹬夾腿時，有一股衝力，加速向前，然後滑行。當收腿時，受水阻力的影響速度變慢，而第二次蹬夾腿時，又加速向前，因此 ...
蛙式怎麼游 技巧練習及注意 | 面面俱到 導讀：蛙式游泳顧名思義就是像青蛙一樣的動作姿勢，也算是蠻基本的一種游泳方式，也非常簡單易學，游起來也比較輕鬆，這個方法大部分都是依靠腿的力量在推動身軀前進 ...
請教 游泳高手...蛙式的換氣.. (第1頁) - 閒聊與趣味 - Mobile01 不知到是不是太久沒下水.游蛙式在換氣後還是覺的會很.不順暢.總覺喘不過來... 換氣的游泳速度會比較快...畢竟在水中的阻力是最小的~!!! 反之不需換氣的遊法在長時間游泳會造成十分疲累...原因簡單,因為身體在水中並不是流線形~!!! 剛開始要 ...
學游泳@ 知識收藏:: 痞客邦PIXNET :: 游泳教學學游泳.. 游泳要先學什麼式好呢?是要先學自由式還是蛙式呢? 游泳先從基本開始,基本是自由式因為自由式較符合人體運動.
Re: [心得] 抬頭蛙一點想法- 看板swim - 批踢踢實業坊 抬頭蛙的教學很簡單...... 就是游蛙式,然後抬頭(這不是在說廢話嗎) 就依平常蛙式的姿勢游，然後頭抬著看前方就會變成抬頭蛙了。 身體出水面的地方 ...
[游泳]蛙式技巧一問 (第2頁) - 閒聊與趣味 - Mobile01 DaPang wrote: 像抬頭蛙要游快，就是手腳配合速度要很快，不然會下沉...(恕刪) 游抬頭蛙也不一定要游很快，小弟就曾經看過光踢蛙腳，只比 平常快一點點，頭就一直維持在水上的人。 非常瘦的人就不太適合游抬頭蛙，我只有一個動作沒跟上，就
輕鬆游蛙式的心得 | 寰葛格的分享空間 蛙式游的久，沒什麼。蛙式不用手游，要鍊習。游抬頭蛙，沒什麼。抬頭蛙不用手游，要費力。 現在，我游蛙式懶得用到手…
游蛙式游得好要注意的6個地方 - 全年 兒童 及 成人游泳班 學游泳首選 | 黃埔體育會 蛙式 (蛙泳, 胸泳, breaststroke) ，因其抬頭換氣較容易做得到，而向上的承托力也好，所以也是熱門的入門泳式。蛙式和很多人的概念不同，其實不用太「霸氣」，划水和蹬腿不會大幅度向側的。而且蛙式具有滑翔動作，可算是省力的泳式。
小菁的天地: 游泳-蛙式怎麼游 - yam天空部落 首先來說說我由蛙式的心得蛙式是所有游泳姿勢裡面最省力的 如果你不求速度 想要慢慢的游那麼 選擇蛙式準沒錯凡是游泳的初學者 最重要的一件事情 就是奮力游怎麼說呢 其實剛 ...
